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レシピ

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レタスのスムージー

「レタスのスムージー」 第5回放送 ~きょうのまぜまぜコーナーより~ <材料 約2人分> レタス…1 […]

レタス野菜レシピ阿波ベジもりもり番組レシピ

レタスちらし寿司

「レタスちらし寿司」 第5回放送 ~つくってみようコーナーより~ <材料4人分> レタス…1/8個 […]

レタス野菜レシピ阿波ベジもりもり番組レシピ

きゃべつロールごはん

○材料(4人分) 玄米ごはん(炊いたもの 白米でも可)…茶碗1杯分(約200g) 玉ねぎ…1個 にん […]

キャベツトマト野菜ソムリエの阿波ベジクッキング野菜レシピ

餅入り野菜の味噌ミルクスープ

○材料(4人分) 切り餅…4切れ キャベツ…200g だいこん…100g なす…40g にんじん…5 […]

キャベツ野菜ソムリエの阿波ベジクッキング野菜レシピ

Awa BJオードブル

○材料(4人分) なす…4~5本 さつまいも…1本 トマト…2個 白菜…1/4 かぼちゃ…1/8個 […]

キャベツトマトブロッコリー野菜ソムリエの阿波ベジクッキング野菜レシピ

美~ナスのキムチチーズ焼き

<材料2人分> 美~ナス…1/2本 キムチ…100g 塩…1/2 ピザ用チーズ…適量 パセリ…少量 […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

美~ナスのステーキ

<材料2人分> 美~ナス…1/2本 オリーブオイル…適量 かつおぶし…少々 しょうゆ…適量 ☆作り方 […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

美~ナスのミートグラタン

<材料2人分> 美~ナス…大1本 塩…少々 ミートソース…大さじ5~6 ピザ用チーズ…適量 オリーブ […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

美~ナスの味噌炒め

<材料2~3人分> 美~ナス…2本 厚切りベーコン…適量 ごま油…大さじ3 ※味噌…大さじ2 ※みり […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

美~ナスジャム

<材料> 美~ナス…250g 水…約100cc グラニュー糖…約90g レモン汁…大さじ1~2 ☆作 […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

美~ナスのまる結び

<材料2人分> 美~ナス…1/2本 油…大さじ1 醤油…大さじ1 おろしショウガ…小さじ1/2 ごは […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

美~ナスのペースト

<材料> 美~ナス…1本 にんにく(薄切り)…1片 オリーブオイル…大さじ1 塩、こしょう…適量 ☆ […]

美~ナスレシピ野菜レシピ

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